彩带舞龙后八字动作怎么做「彩带舞龙后八字 🐝 动作怎么做好看」

1、彩带舞龙后八字动 🐳 作怎 🦢 么做

彩带舞龙 🌾 后八字动 💐 作

第一步：龙摆尾（两条彩带分别由龙身两侧 🦊 下 🦁 垂）

抬起龙身 🦊 ，将龙，摆向一条彩带侧保持另一 🐱 条彩带处于下方。

同时 🌳 将另一条彩带绕过龙身头部，回到原侧下垂。

第 🦁 二 🌵 步：翻腾八字（形成字形“8”）

将龙摆向另一侧，同 🐘 时将原本下垂的彩带 🌼 向 🌹 外侧抛出。

再将原先摆向外侧的彩带向内侧抛出 🌻 ，形成“8”字形。

第三步：穿花（形成 🐞 “米”字形 🦟 ）

将龙头穿过一条彩带的中间 🐞 。

将 🌷 另一条彩带绕过龙身头部，在另一条彩带 🦊 中间交叉。

将龙身 🐎 穿过交叉点，形成“米”字形。

第四步：走马（横向 🐱 移动彩 🦄 带 🐋 ）

将龙身向侧方 🐳 移动，同时将两条彩带横向展开。

保持彩带平行 🌴 于地面，左 🐅 右摆动 🦊 。

第五步：交叉 💐 八字（形成字形“X”）

将一条彩带向上 🐈 抛出，形成一 🦊 个弧形。

将另一条彩带向下抛出 🐼 ，与第一条彩带交叉。

再将 🐟 彩带向上抛出，与第一 🐎 条彩 🐡 带交叉。

形成一个“X”字形 🌵 。

第六 🐺 步：反 🦁 穿花（形成“米”字形的反向）

将龙 🐟 头从 🐠 “米”字 🐴 形的交叉点中拉出。

将两条彩带分别绕过龙身头部，在交 🌲 叉点外侧交叉。

将龙身穿过交叉点，形成 🌼 与之 🐟 前“米”字形相反的形状。

第七步：回龙摆尾（恢复龙摆 🦁 尾 🦢 姿势）

将龙摆向一条彩带侧，同，时 🐒 将另一条彩带绕过龙身头部回到原侧 🌳 下垂。

恢复龙 🐶 摆 🌺 尾 🕸 的姿势。

第 🌻 八步：收 🌼 彩带（回到初始姿势）

将一条彩带向外侧 🌲 抛出，同时将另一条彩带向内侧抛出。

将两条彩带在龙身上方 🐳 交叉。

再 🐬 将彩带向外侧抛出，回 🦢 到初始姿势。

2、彩带舞龙 🐋 后八字动作怎么做好看

彩带舞龙后八字动 🌼 作教学

舞 🦊 龙者双手各握一个彩带 🌷 ，站，立成八字形双 🦊 脚与肩同宽。

双手从胸前向两侧平伸，彩带自 🐒 然下垂。

1. 向 🕷 后绕圈 🐕 ：

将右手彩带向 🦉 后绕圈绕，过左手彩带的下方。

同时将左手彩带向后 ☘ 绕圈绕，过右手彩带的下方。

两个彩带形成一个向后 🐠 的圆圈。

2. 向 🐺 前穿 🌺 过 🦆 ：

将左手彩带从右 🕷 手彩带形成的圆圈中穿过从圆圈的，下方向上穿出。

同时将右手彩带从左手 🐠 彩带形成的圆圈中穿过从圆圈的，下方向上穿出。

3. 向 🌾 前 🐅 绕圈 🌷 ：

将左 🍀 手彩带向右前方绕圈 🐞 绕，过右手彩带的下方。

同时将右手 🐺 彩带 🦉 向左前方绕圈绕，过左手彩带的下方 💮 。

两个彩带形 🐘 成一个向前的圆圈。

4. 向 💮 后穿过 🐵 ：

将右手彩带从左手彩带形 🦟 成的 🐴 圆圈中穿过从圆圈的，下方向下穿出。

同时将左手彩带从右手彩带形 🐺 成的圆圈中穿过 🐶 从圆圈的，下方向下穿出。

5. 向后摆 🦉 动：

将双手同时向后摆动，彩带在 🦈 身后 🌴 形成 🐎 一个形"S"。

双手 🐒 向 🐯 后 💐 摆动的幅度不宜过大，保持彩带在身体两侧。

6. 向 🌹 前 🪴 摆动 🐎 ：

将双手同时向前摆动，彩带在 🐝 身前恢复八字形。

双手向前的摆动幅度同样不 🐧 宜过大，保持彩带在 🌳 身体两侧。

7. 重复 🌲 步骤 🐈 ：

重复步骤16，形成 🌾 连续的八字 🦉 形动作。

动作过程中，保，持，身体重心稳 🦆 定腰部发力带领 🦍 手臂和彩带运动。

彩带绕圈 💐 时，保 🌹 ，持彩带与地面平行避免绕圈幅度过大或过小。

向后摆动 🌻 和向前摆动时，保，持彩带与身体两侧成一定角度 🦁 形成 🦊 优美的形"S"。

动作节奏要 🪴 流畅，速 🐝 度和幅度根据音乐节奏 💐 进行调整。

3、彩带舞龙后八字动 ☘ 作怎么做视频

彩 🐡 带 🐠 舞龙后八字动作视频教程

步骤 1：准 🐛 备

を用 🦟 意一根足够 🌲 长的 🌿 彩带。

站立并与彩带保持 🦄 一 🐯 定距离 🦢 。

步 🦅 骤 2：八 🐴 字交叉

用左手抓住彩带的一端用 🪴 ，右手抓住另一端。

从胸前上方将彩带交叉成 🌳 一个 💮 八字形。

保 🦋 持 🌹 彩带张 🦆 力。

步骤 🌾 3：前甩

身体向前倾，同时将八字交叉的彩带向前甩 🦟 到地面。

保持彩带底部在地上，头部在 🌼 空中形成一个弧形。

步骤 🐵 4：后甩

身体向后倾，同时将 🐎 彩带向 🐎 后甩到地面。

保持彩带头部在地 🐴 上，底部在空中形成 🦁 一个弧形。

步 🦅 骤 🦢 5：重复 🐕

重 🐒 复步骤 🦢 3 和步骤 4，连续形成波浪状的八字动作 🦅 。

[彩带舞龙后 🐴 八字动作视频教程]()

保持身体直 🐳 立 🐶 ，动作 🐼 协调。

彩 🌹 带 🦅 长度越长，动作幅度越 🦢 大。

练习 🍁 时可 🍀 以从短距离开始，逐 🐴 渐增加距离。

练习过程中可以加入音乐 🐋 ，增加趣味性。

4、彩带舞龙后八字动作怎么 🌾 做的

彩带舞龙后八字 💮 动作：

1. 起 🐶 龙 🌺 龙：头带动龙身全体向上摆动一次，形 🌷 成一个圆弧形。

2. 平龙龙：头平稳 🌼 向前 🐝 摆出龙，身，随龙头一起向前摆动形成 🦉 一条直线。

3. 盘龙龙：头向右或 💮 向左摆动一个半圆形龙，身，紧随龙头盘绕一 🕊 周形成一个圈。

4. 龙头向后 🦈 龙头向后：摆动龙 🦍 ，身随着龙头向后弯曲成一个“S”形。

5. 龙尾向上龙尾：抬起龙，头向，下摆动形成一个形 🐎 “U”。

6. 双龙盘绕：两 🐎 只 🌿 龙头相向摆动，形成一个“8”字，形龙身相互缠绕。

7. 龙摆尾龙尾 🦋 摆 🐅 ：动，形成一个圆圈或 🦆 半圆形。

8. 收龙龙：头 💮 向下摆动龙，身，随龙头，一起向下弯曲最后收拢成一个圈完成八字 🐧 动作。

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