一字马 🐺 :双腿呈180度分开,前腿,蹬直后腿折 🕷 叠膝盖。
开肩:身体站立 🕷 ,双,手,上举贴在墙上或 🌴 门框上双肩向 💮 两侧拉伸。
下 🦋 腰:身体前倾,双,手,撑地重心前移腰部逐渐后仰。
倒立:双手撑地双,腿,向 🕷 上抬起头部向 ☘ 下。
站桩:双脚与肩同 🌴 宽,微,微 🌴 ,屈膝 🐯 身体放松双手自然垂下。
俯卧 🦢 撑:双手 🦍 撑地双,腿,伸直身体上下起伏。
仰卧起坐 🦋 仰卧:双,腿,弯,曲 🐡 双手交叉放在脑后向上卷起身体。
蛙跳:双脚屈膝双,腿,向 🦅 两侧跳开然后向中间跳回。
强健体格的八字特 🐳 征:
1. 日 🌴 主旺,印星有力
日主代表命主自身,印星代表扶助、滋养日主。旺,且,印,星。有力说明命主 🦉 身体素质好抵抗力强不易生病
2. 比 🦈 劫帮 🌷 扶
比劫代表兄弟姐妹、朋友等身边亲近的人比劫。旺盛 🌿 ,说,明。命主身边有贵人相助能帮助他抵御疾病和伤害
3. 食 🌾 伤泄 🐴 秀 🦉
食 🐱 伤代表一个 🌻 人的智慧表、达能力食伤。旺而泄秀,说,明,命。主身体代谢功能好能及时排出体内毒素保持身体健康
4. 财星生助 🪴
财星代表物质享受、金钱财星。旺 🐡 而生助日主,说,明,命。主生活富裕能得到好的医疗条件和营养补充身体素质自然较好
5. 官 🐎 杀制 🐼 身 🐒
官杀代表 🦈 约束、压力官杀。适度制身,说,明。命主有适当的压力能激励他保持 🐋 身体健康和积极 🐼 锻炼
6. 八字中 🦊 水旺
水五行代 🦉 表肾、泌尿系统和生殖系统。八字中水旺,说,明。这些器 🌴 官功能较好能为身体提供充足的能量
7. 木火 🐦 通 🌸 关 🌲
木生火火,克金。八,字,中木火。通关说明命主肝胆系统和心血管系统健 🌾 康身体免疫力强
8. 土金 🌺 相 🦋 生
土生金金,旺土固。八,字,中土金,相生。说明命主脾胃系统和呼吸系统功能良好能有效吸收营养保持身体强 🌸 壮
9. 八字 🍀 五行平衡
五 🌵 行平衡,说,明命主各个脏腑器官 🐒 都处于相对健康的状态身体不易出现大问题。
八字体 🐳 弱 🌴 多病的特 🐛 征:
一、八字 🦈 五行虚弱
八字中金、木、水、火、土、五种元素的其中一两 🕸 种或多种数量少力量弱。
五 🌲 行虚弱会导致身体相关脏器或系 🐧 统虚弱,容易生 🌵 病。
二、日主 🐎 虚 🐺 弱
日主是生辰 🍁 八字中代 🐴 表命主自己的 🦄 五行。
日主虚弱是指日主五 🕊 行力量弱,无法担起命局中其他五行。
日主虚弱会导致命 🌸 主体质差、免疫力 🐱 低。
三、命 🦈 中忌 🐋 神旺或多
忌神是命中对 🌼 日主不利、克制 🐡 日主的五行。
忌神旺或多会导 🐯 致日主更加虚弱,疾病缠身。
四、八字有刑冲破害 🌻
八字中出现刑、冲、破、害等不良神煞,会,导致命局不稳定身 🦄 体 🐦 容易出现问题。
五、八字中 🌲 有 🐧 病符星
八字中有“病符”、“伏”、“吟”、“飞”刃 🕷 羊刃等星神,主疾病。
六 🦄 、八字中 🌼 印星衰弱
印星代表 ☘ 保护、生助日主的力量。
印星衰弱会导致日主 🐴 缺乏保护,容易受到疾病的侵袭。
七 🐵 、八字中官杀星过旺 🦋
官 🐈 杀星代表 🦋 压力、约束的力量 🐘 。
官 🐘 杀星 ☘ 过旺会导致日主压力过大,容易出现精神问题或身体疾病。
八八、字中食伤星 🪴 受制
食 🍁 伤星代表运 🐋 化 🦢 、消化能力。
食伤星受制会导致 🐺 脾胃功能差,消,化不良影响 🐠 健康。
身体 🌵 弱的八字特 🦍 征:
1. 日主 🐘 无根或根弱 🌹
日主所代表的五行在命局中没有或少有 🦆 相同的五行 🦆 相帮。
例 🐡 如,日,主为甲木命局中 🐈 水木五行弱或无。
2. 日主遭到 🐞 克 🐦 制
日主所代表的五行在命局中被相克的五行所 🐺 克制,且没有或少有生扶。
例如 🦉 ,日,主为火命局中水五行 🦉 旺盛。
3. 印星衰 🦅 弱 🐵 或无力
印星(生扶日 🦋 主的五行)衰弱或被 🌹 克制,无法为日主提 🦁 供足够的能量。
例如 🌵 ,日,主,为土命局中金土 🐵 五行弱或无且水木五行旺盛。
4. 食伤 🦊 星旺 🕸 盛
食伤星(克制日主的五行)过于旺盛,消耗 💐 日主本身的能量。
例如,日,主为金命局 🕸 中 💐 火土五行旺盛。
5. 财星过多 🦉 或 🐘 太强
财星(耗泄日主的五行)过多或 🌸 太 🐯 强,导致日主无 🐛 以为荣。
例如,日,主 🐒 ,为土命局中金土 🐎 五行旺盛且水 🐬 木五行弱或无。
6. 官杀过旺或 🌿 太强
官杀星(克 🌸 制日主的五行)过旺或太强,对日主构 🐒 成压力和阻碍。
例如,日,主为 🐈 火命局中金水五行旺盛 🌴 。
7. 合 🐋 会过多 🌼 或 🪴 太强
命 🪴 局中存在过多 🐈 或太强的合会,导,致日主被合化或转化失去自 🐶 身的能量。
例如,日,主,为木 🦉 命 🐈 局中申子辰合化水局导致日主被合化成水。
8. 地支刑冲 🦍 过多
命局中存在过多或太 🦊 强的刑 🐼 冲,导,致命局不稳定对日主形成消耗。
例如,日,主为金命局中申冲虎、寅冲 🐴 申。
9. 八字 🌳 缺五行 🐼
命局中缺少某一五行 🐟 ,导致日主能量失衡 🌴 。
例如,日,主为水命 🌵 局中没有或很少火五 🐳 行。
10. 八字纯 🕊 阴或纯 🐦 阳 🌵
命局中 🌼 全部为阴五行或阳五行,导,致阴阳失衡对日主不利。
例如,日,主为阳木命局中全部 🌳 为阴 🐞 五行。
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