篮球三人如何绕八字文字「篮球三人 🐟 绕八字传球路 🕷 线图」



1、篮球三人如何绕 🐕 八字文字

绕八 🕊 字文字技巧 🐕

1. 抛 🐱 🍀 🦊

拿着球,假,装要投篮迫使 🌻 对手起跳。

当对手起跳时,把,球抛到 🍁 空中绕过对手的防守 🐞

2. 交 🐟 叉步 🦅 过人

从对手面前交叉步走过,左,脚跨过右脚交 🐈 叉点在对手身 🕊 前。

同时 🦈 快速运 🐠 球绕过对手。

3. 转 🐡 身过 🪴

面对对手,快,速 🦁 🌴 🕸 用身体挡住对手的视线。

转身的同时用另一 🌻 只手绕过对手。

4. 背后绕人 🌹

背对着对手,快速绕过 🐼 🪴 手的身后。

🌹 过对手后,立即转身面对 🌻 对手。

5. 胯 🕊 🐬 过人

把球放在胯下 🦅 ,骗过对 🐱 手以为 🕷 你要运球过他。

当对手防守 🕊 胯下时,立即用 🐼 另一只手把球绕过对手。

6. 联合 🦢 过人

与一位队友配合队友,假,装要 💮 给球吸引对手的注意力。

趁对手 🦅 分心时,绕过他。

7. 传 🦉 🌴 🍁

传给 🦈 一位队友,让 🐟 队友 🐱 暂时吸引对手的注意力。

队友接球后,再,传回给 🌲 你让你绕过对手。

8. 空 🦊 🐛 过人 🐋

跳起来,将球抛到空中 💐

落地后,抢,在对手之 🐯 前接到球绕过对手的防守。

2、篮 🦋 球三人绕 🦋 八字传球路线图

篮球三人 🐛 绕八字传球路线图

步骤 1:

🐅 员 1、2、3 呈三角形站位,相距 8 英 🌺 尺。

步骤 2:

球员 3 将 🌹 球传给球 🐎 员 2。

步骤 3:

💐 员 2 绕过 🦁 球员 3,传球给球员 1。

步骤 4:

球员 🦆 1 绕过球员 2,传球给 🌼 球员 3。

步骤 5:

球员 🪴 3 重复 🐠 🌹 骤 2。

步骤 6:

球员 2 和球 🐯 员 1 连续绕过球 🐛 员 3,传球,给对方 🐋 形成一个“8”字形。

步骤 7:

球员 3 在“8”字形的中心位置切入,接球并完 🐠 成投篮。

图示:

1

/ \

/ \

231

\ /

\ /

2


说明:

箭头表示传球 🪴 方向。

绕过球员时,使用“里传外”原则。例 🐺 ,如 🐋 当球员绕过球员时 2 应 3 将球,传 🐶 3 到球员。的外侧

传球时球,应,沿着球员 🦆 的腰线传出保持传球高度一致。

移动时,球 🌻 员应保持 🕸 身体平衡和 🕊 敏捷性。

通过反复练习,球,队 🪴 可以 🐕 熟练掌握这项传球套路提升比赛中的 🦋 进攻效率。

3、篮球全场三人绕 🦟 八字练什么

步法和控球

4、篮球三人八字传球路 🐡 线图 🐯

篮球 🐶 三人八字传球路线 🐡

第一步:双人对峙 🐝 (右路)

🐒 员A持球在右侧45度 🦈

🐝 员B无球在低位

第二步 🐕 :A传球 🐈 给B

A传 🌹 🐺 🐠 B低位

第三步:B顺势挡 🌷

B顺势挡拆 🐒 防守球员C

A借挡拆 🐳 往篮下切 🐵

🐅 四步:B传球给 🕷 A

B传球给摆脱防守的 💐 A

第五步:A接 🐵 🌳 🐠

A接球突破或投篮得 🌾

第六步 🪴 :转换 🐒 左路 🦄

A传 🦍 球给左 🦊 侧45度角处的球 🌹 員C

B和C换 🐬 🐘

第七步 🦆 :重 🌷 🌸 第一步至第四步

C持 🌳 球在左侧45度角 🦄

B无球在低 🐺

C传 🐯 🌻 🦄 B

B顺势 🕷 🐶

C传 🐕 🍁 💐 A

第八步:A接 🦊 球得分 🐡

A接球突破或投篮得分 🐠

TAG标签 八字 篮球 线图

相关文章

猜你喜欢

滑动到顶部